Beyond Breath - Bilingual

Únete con nosotros para una experiencia inmersiva donde emprenderás un viaje transformador hacia tu interior. Este evento presencial ofrece un espacio seguro para explorar la atención plena, la espiritualidad y el autodescubrimiento. Abraza esta oportunidad para respirar, reflexionar y dar un paso hacia un estado superior de ser. ¡No podemos esperar a verte allí!

Inversión personal: Escala Móvil

• (1) Persona $15-$25

• (2) Personas $30-$40

Por favor, lee la descripción en su totalidad.

Incluye:

• "Terapia de respiración psicodélica", Grito Somático y Meditación

• Movimiento de energía Reiki (opcional)

• Escritura y Reflexión

• Auriculares de sistema de sonido silencioso

Beneficios de la terapia de respiración con un grito somático integrado:

• Reducción del estrés físico y emocional

• Facilita la liberación emocional

• Autoexploración para el crecimiento personal, sanación y creatividad

• Promueve la relajación y el bienestar generalLo que necesitarás y cómo prepararte: (disponibles en cantidad limitada en el lugar)*

• Esterilla de yoga*

• Manta*

• AlmohadaAntifaz/ cubierta para los ojos

• Botella de agua y diario

• Sugerido vestirse en capas

Importante:

• Llegar 5-10 minutos antes de registrarse y prepararse

• La clase comenzará a tiempo

• Debe tener 18 años o más

• Evitar comer 30 minutos antes

• No consumir alcohol en las últimas 24 horas

• No recomendado para quienes están embarazadas o amamantando

• ESTE EVENTO NO INCLUYE NINGÚN SUSTANCIA PSICODELICA

Aviso:

La respiración consciente no es un sustituto de la atención médica profesional o tratamiento de salud mental. Debido a que la respiración activa puede generar respuestas emocionales y físicas intensas, se aconseja a los participantes buscar ayuda profesional si enfrentan dificultades extremas de salud mental y física. Cualquier persona que sufra de problemas cardiovasculares, problemas respiratorios severos, o problemas graves de salud mental deberá consultar con un profesional médico antes de participar en la respiración consciente. Se alienta a los individuos a trabajar directamente con un profesional de salud mental para continuar procesando cualquier emoción y recuerdo que pueda surgir durante la respiración consciente.

Acerca de: El evento será facilitado por Mitzi Kincade, quien es la propietaria de Soulfulness Breath. Ella es una facilitadora de Breathwork capacitada y practicante de Reiki. Para más información sobre Soulfulness Breath, visita: www.soulfulnessbreath.com o IG @soulfulness_breath

Join us for an immersive experience where you'll embark on a transformative journey within. This in-person event offers a safe space to explore mindfulness, spirituality, and self-discovery. Embrace this opportunity to breathe, reflect, and step into a higher state of being. We can't wait to see you there!

Personal Investment: Sliding Scale

• (1) Person $15-$25

• (2) Persons $30-$40

  
  

Please read the description in its entirety

Includes:

• "Psychedelic" Breathwork, Somatic Scream, & Meditation

• Reiki energy movement (optional)

• Journaling & Reflection

• Silent Sound System Headphones

Benefits of Breathwork with an Integrated Somatic Scream:

• Reduction in physical and emotional stress

• Facilitates letting go/emotional release

• Self-exploration for personal growth, healing, and creativity

• Promotes relaxation and overall well-being

What you will need & How to prepare: (limited available on-site)*

• Yoga mat*

• Blanket*

• Pillow

• Blindfold/Eye covering*

• Water Bottle & Journal

• Suggested to dress in layers

Important:

• Arrive 5-10 minutes prior to check-in and set up. Class will start on time.

• Must be 18+ years old

• Avoid eating 30 minutes prior

• No alcohol in past 24 hours

• Not recommended to those pregnant or breastfeeding

• THIS EVENT DOES NOT INVOLVE ANY PSYCHEDELIC SUBSTANCES

Disclaimer:

Breathwork is not a substitution for professional medical attention or mental health treatment. Because active breathing can bring on intense emotional and physical responses, participants are advised to seek professional help if struggling with extreme mental and physical health difficulties. Anyone suffering from any cardiovascular problems, severe respiratory problems, or severe mental health issues will need to consult with a medical professional before participating in breathwork. Individuals are encouraged to directly work with a mental health professional to continue to process any emotions and memories that may arise during breathwork.

About:

Event will be facilitated by Mitzi Kincade who is the owner of Soulfulness Breath. She is a trained Breathwork facilitator and Reiki Practitioner.

For more information about Soulfulness Breath, visit: www.soulfulnessbreath.com or IG @soulfulness_breath